662-459-404 [email protected]
Wiorki

Wiórki kokosowe

Świetny dodatek do granoli, jogurtu, owsianki, ciast.
Jest idealny dla osób dbających o figurę.
Świeży kokos kaloryczność: 354 kcal/100 g, dlatego należy go spożywać w umiarkowanych ilościach – tylko wtedy będzie sprzyjał utracie wagi.

W 100g mamy 23g błonnika. Powoduje uczucie sytości- błonnik wypełnia żołądek. 15g węglowodanów.
Zawiera: magnez, potas, fosfor, kwas foliowy, nasycone kwasy tłuszczowe. Są to jednak średniołańcuchowe trójglicerydy (MCT), które nie odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej ale stanowią szybko dostępne źródło energii.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/kokos-orzech-kokosowy-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze_35057.html

Te kupowane w sklepach ekologicznych nie są konserwowane siarką
więc chociażby z tego powodu warto je wybrać.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

EnglishItalianPolish