662-459-404 [email protected]
Dlaczego Kiełki…

Dlaczego kiełki…

KIEŁKI SĄ CHEMICZNIE CZYSTE, NIEZWYKLE ODŻYWCZE. CHCESZ BYĆ MŁODY???? – JEDZ TO, CO MŁODE! Kiełki są lepsze niż ich „dorosłe” odpowiedniki. Wszystkie rodzaje kiełków dostarczają nam ogromnej ilości witamin i minerałów, nierzadko więcej niż ich "dorosłe" odpowiedniki. Czy na pewno…

więcej
Chleb Z Mąką Quinoa Bezglutenowy

Chleb z mąką quinoa bezglutenowy

:-) Zachwyt mój wzbudził ten przepyszny, mięciutki, delikatny w smaku chleb z mąką quinoa. Oczywiście nie gdzie indziej zakupiony tylko w "Bliżej natury". Moim zdaniem doskonały. W składzie: woda, skrobia kukurydziana, mąka ryżowa, mąka quinoa4,4%, błonnik grochowy, mąka gryczana, olej…

więcej
Z Cyklu Abecadło Witamin: Vit. C

Z cyklu abecadło witamin: Vit. C

KWAS ASKORBINOWY Silny antyutleniacz. Witamina rozpuszczalna w wodzie. Niszczy ją: ogrzewanie i promieniowanie UV. Bierze udział w metabolizmie tłuszczów, cholesterolu, kwasów żółciowych. Niezbędna do syntezy kolagenu. Spowalnia procesy starzenia się skóry, rozjaśnia cerę, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych. Przyspiesza gojenie ran.…

więcej
MARZEC I Sezonowo

MARZEC i sezonowo

Jeszcze jak się domyślacie, wielkich zmian nie ma bo z owoców nadal królują: jabłka i gruszki. A z warzyw: marchew, ziemniak, kapusta, cebula, rzepa. Ale nowości już mamy: rzodkiewkę i sałatę :-) Więc wkrójmy rzodkiewkę do twarożku a o sałacie…

więcej
Trądzik Różowaty A Dieta

Trądzik różowaty a dieta

  • 21 lutego 2017
  • Blog

Rosacea= czyli trądzik różowaty, jest zapalną chorobą skóry. Choruje 3% populacji, po 40 roku życia, częściej kobiety. Etiologia: podejrzewa się wpływ roztocza Demodex folliculorum. Uważa się, że redukują stan zapalny: nienasycone kwasy tłuszczowe. Korzystny wpływ kwasów omega-3 w leczeniu chorób…

więcej
Zdrowe Odchudzanie Wymaga Czasu!!!

Zdrowe odchudzanie wymaga czasu!!!

  • 11 lutego 2017
  • Blog

ODCHUDZANIE WYMAGA CZASU, KONSEKWENCJI I DUŻEGO ZAANGAŻOWANIA JAK TO PRZEBIEGA??? ETAP 1 : przez pierwsze trzy dni tracimy 70 % wody, 5 % białka, 25 % tłuszczu ETAP 2: do 13 dnia tracimy: 19 % wody, 12 % białka, 69…

więcej
Królowa Kasz

Królowa kasz

  • 11 lutego 2017
  • Blog

TO KASZA JAGLANA JEST KRÓLOWĄ!!! Otrzymuje się ją z nasion prosa. Najlepiej przechowywać w szklanych pojemnikach ale nie dłużej niż 2-3 miesiące. Warto do pojemnika dodać torebkę herbaty miętowej- odstraszy robactwo. Jest lekkostrawne. Nie zawiera glutenu. Źródło białka. Zawiera witaminy…

więcej
EnglishItalianPolish