TAJEMNICE KWASÓW OMEGA
Kwasy OMEGA BĘDZIE O BARDZIEJ MYŚLĘ ZNANYCH OMEGA 3 I 6 :-D Najpowszechniej występującym kwasem tłuszczowym jest kwas linolowy (kwas tłuszczowy omega-6). Z dermatologicznego punktu widzenia: wg prof. Waldemara Placka W obrębie naskórka ma miejsce aktywny metabolizm kwasów tłuszczowych. Z…
Bóle migrenowe ….. kto ma to wie…
Objawy migreny W przypadku migreny charakterystyczny jest pulsujący i jednostronny ból głowy. Trwa kilka godzin, w skrajnych przypadkach nawet kilka dni. W literaturze medycznej wyróżnia się migrenę z aurą (klasyczna) oraz migrenę bez aury (zwyczajna). Migrena bez aury występuje znacznie…
Abecadło witamin Vit. F
Jak mówimy o vit. F myślimy o NNKT NIEZBĘDNYCH NIENASYCONYCH KWASACH TŁUSZCZOWYCH NNKT SĄ NIEZBĘDNE DO: -budowy błon komórkowych -właściwego transportu lipidów -prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu -powstają z nich hormony tkankowe -wpływają na stan skóry -obniżają poziom cholesterolu we…
Sezonowo w czerwcu
Co pojawi się w czerwcu i co najlepiej jeść!!! -czereśnie -maliny -truskawki -groszek cukrowy -bakłażan -brokuł -szpinak -szparagi -pomidor -kalarepa Proponowane śniadanie:
Wzięte z agrofakt.pl NAWET KURY MUSZĄ MIEĆ ZBILANSOWANĄ DIETĘ- WIĘC TYM BARDZIEJ MY!!! :-D
Kolor żółtka jaja kurzego świadczy o prawidłowo zbilansowanej dawce paszowej, dostępie do pasz zielonych i pokarmu zwierzęcego. Jak zatem poprawić kolor żółtek jaj? W każdym kraju na świecie istnieje pewien trend konsumencki dotyczący koloru żółtka. Trudno sobie wyobrazić, że konsument…
Abecadło witamin: vit. E
Vit. E (TOKOFEROL) -silny przeciwutleniacz (neutralizuje nietrwałe związki czyli wolne rodniki, które mogą doprowadzić do uszkodzenia tkanek, szczególnie błon komórkowych) Zapobiega stanom patologicznym: chorobom serca, udarom, cukrzycy, zapaleniom stawów, oraz zmianom związanym ze starzeniem. Zmniejsza skłonność do tworzenia skrzeplin, blokujących…
Majowo sezonowo
Życząc cudownej jeszcze majówki, napiszę... co jest sezonowego w maju: - już truskawki - szparagi! - kalarepa no i botwina, cebula dymka, kalafior, ogórek, pomidor, groszek cukrowy, szpinak.
Kasza gryczana
Kasze można przyrządzać na słodko oraz na sposób wytrawny. Mogą stanowić dodatek do obiadu lub być jego daniem bazowym. Obecnie dodaje się je też do koktajli, zup czy deserów. Choć pochodzi z Chin, swoją największą popularność zyskała w krajach słowiańskich.…